칼로리 과잉의 시대, 하지만 영앙소는 부족?

INSIGHT
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January 22, 2024
과식하는 현대인에게도 영양 공백이 발생할 수 있습니다.

현대인이 영양제를 꼭 알고, 케어해야 하는 이유는?

과식하는 현대인도 영양제를 챙겨 먹어야 할까?

우리는 어쩌면 필요한 영양소 섭취를 위해 과도하게 많은 빈 칼로리를 섭취하고 있을지도 모릅니다. 이게 무슨 말이냐고요? 아래 언급된 메뉴를 확인해 보세요.

햄버거
피자
치킨
국수
라면
파스타
돈까스
술 (알코올)

지난 한 주의 식단에서 2가지 이상 섭취하진 않으셨나요? 그렇다면 당신의 몸도 영양소 부족을 겪고 있을 확률이 높습니다.

현대인의 식단의 높은 비율을 구성하는 간편식품과 가공 탄수화물 식품에는 비타민군과 철, 아연 등을 비롯한 각종 영양소와 미네랄 성분이 절대적으로 부족합니다. 그렇기 때문에 더 잘 먹고, 많이 먹고 있는 현대인이라 할지라도 기력이 부족하거나 생활 활력이 떨어질 수밖에 없습니다.

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그렇다면 식생활을 개선하면 될까요?

❌ NOPE ❌
과일 및 채소를 더 먹는다고 필요한 영양성분을 모두 섭취할 순 없습니다.

미국 농림부 자료에 따르면 지난 100년간, 사과를 포함한 과일 및 채소의 영양 미네랄 함유량이 지속적으로 감소하고 있습니다.* 자료에 따르면 100년 전에 사과 1개에서 얻을 수 있던 영양 미네랄 성분을 충족하려면, 지금 재배되는 사과 기준으로는 40개 이상을 섭취해야 한다고 해요. 화학 비료와 농약으로 인해 세계 토양 속 미네랄은 꾸준히 감소하고 있는 상황이죠. 다양한 비료 사용으로 인해 토양에서 비롯되던 미네랄 절대량이 줄며 그 토양에서 영양분을 먹고살던 식물의 영양 성분이 빈약해지는 현상은 미국뿐 아니라 세계적으로 확인되고 있습니다.*

그러니 샐러드나 채식 위주의 식단을 실천하고 있는 현대인이라도 영양소 부족 현상으로부터 자유로울 순 없어요.

어떤 영양제든 챙겨 먹으면 될까요?

❌ NOPE ❌
영양성분 원료와 제조 방식에 따라 영양제도 급이 다릅니다!

하루가 다르게 유행으로 떠오르는 새로운 건강기능식품과 영양제를 듣고 나면 나만 뒤처지는 것 같아 두려움에 덜컥 사고 방치하신 적 있나요? 어떤 영양소가 실질적인 효능이나 기능을 나타냄을 임상적으로 검증한 성분은 몇 가지 되지 않습니다. 그래서 알고케어는 영양성분 선정 과정에서부터 깐깐하게 골랐습니다. 3년간의 연구를 통해 전 세계 2,010편의 논문과 연구 결과를 검토해 실질적으로 현대인에게 필요한 영양제 12종을 개발했습니다. 여기에 알고케어는 독보적인 영양제 원료를 생산하는 10개 국가에서 고품질의 프리미엄 영양 원료만을 공수해 자체 영양제를 만들고 있습니다.

여기서 잠깐, 알고케어가 만드는 영양성분의 원료별 산지를 확인해 볼까요?

비타민 B군 ← 🇩🇪 🇫🇷 🇩🇰 🇮🇳 🇬🇧
비타민 C ← 🇺🇸
비타민 D ← 🇩🇰
마그네슘 ← 🇬🇧
칼슘 ← 🇬🇧
멀티미네랄 ← 🇪🇪 🇨🇦 🇺🇸 (멀티미네랄: 크롬, 몰리브덴, 아연, 요오드, 구리, 망간, 셀렌, 철)
홍경천-테아닌 ← 🇮🇳 🇪🇸
밀크시슬 ← 🇫🇷
오메가-3 ← 🇨🇱
유산균 ← 🇯🇵

※ 2022년 11월 제품 기준

단일 영양소 기준으로는 약 25가지, 제품으로는 12개의 제품 중 개인에게 적합한 영양제를 5가지, 또는 7가지로 맞춤 추천해 드립니다.

비타민 B는 비타민 B 군으로 분류되는 8개의 성분을 복합하여 생산됩니다. 이에 포함되는 비오틴, 엽산, 나이아신 등 각각의 원료별 주요 산지가 다릅니다. 물론 한 국가에서 한 번에 수입할 수도 있지만 산지에 따라 원료와 영양제 자체의 급이 달라지기에 모든 원료를 ‘프리미엄’으로 찾아 공수해 알고케어의 비타민 B 영양제는 무려 5개의 국가에서 찾은 원료가 배합되어 있습니다.

멀티미네랄 역시 마찬가지입니다. 크롬, 아연 등 주요 미네랄 9가지 원료의 주요 산지를 면밀히 검토하여 가장 품질이 좋은 성분을 조합했죠. 이제 광고나 디자인으로 영양제를 선택하는 것이 아니라, 각 영양성분별 원료의 원산지와 효능이 검증된 영양제를 확인해 영양건강을 더 잘 알고케어 해보세요.